アイレクス・オンラインフィットネスクラブ i-LIFE

ようこそ!アクティブスタジオへ!☆
ダンスや簡単な有酸素運動など、畳1~2枚程度のスペースで行えるアクティブな運動を行い、じんわり汗を流すことができます。脂肪燃焼効果抜群です!
※Zoomでのライブレッスンは【LIVE】と記載のあるレッスンが対象です。
※ビデオレッスンは1本あたり20分~30分程度、スケジュールの記載時間内にて「アクティビティ」の「詳細へ」から視聴が可能です。

5/15 (土)
5/16 (日)
5/17 (月)
5/18 (火)
5/19 (水)
5/20 (木)
5/21 (金)